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De beaux cadeaux à offrir

Pour faire plaisir ou vous faire plaisir, voici plusieurs possibilités, du shiatsu, mais pas uniquement !

En ces périodes de fin d’année, bien que l’automne soit ensoleillé, nous avons besoin de douceur. Anaishiatsu et Bulle d’A se sont alliées afin de vous proposer un atelier bien être et en duo.

Il s’agit d’une session le dimanche 6 Février 2022. Anaïs commencera par l’atelier shiatsu pendant lequel vous apprendrez à massez votre binôme. Puis Céline vous fera voyager grâce à la sonothérapie.

Pour réserver et recevoir un bon cadeau, contactez moi par message ou téléphone au 06 30 99 49 74.

Bien entendu, vous avez aussi la possibilité d’offrir des séances shiatsu, de reiki, de shiatsu avec massage à l’huile, une séance de ventouses ou de moxa, ou encore une séance de shiatsu du visage à l’huile. Les tarifs et durées sont notées dans la rubrique « séances et tarifs ». Pour toute question, laissez un commentaire ou appelez moi.

Avec tout ça, vous allez en avoir du choix ! Et vous une séance vous ferait plaisir ? alors peut être qu’en partageant cet article le message sera entendu ?

Je vous souhaite de très belle fêtes de fin d’année, douces et chaleureuses !

Mini Ateliers Shiatsu

Voici un texte que j’ai écrit fin Août. Peut être l’avez vous déjà lu ? Je vous livre une belle nouvelle à la fin de cet article !

Cela fait quelque temps que je propose des ateliers shiatsu parents/enfants. Ce sont des moments que j’apprécie particulièrement. Pouvoir vous donner des outils pour que vous prolongiez les bienfaits du shiatsu tout en partageant des moments complices en famille m’est important.

 » En effet, parler aux enfants, dès le plus jeune âge, échanger avec eux concernant la santé, le bien être, le développement personnel me paraît primordial. Les pratiques « bien être » visent toutes, à leur façon, le même but. Se sentir bien, se sentir Etre. Parfois nous attendons tellement avant de prendre soin de nous que cela nous mène aux maux et maladies. Il semble judicieux de le faire au fur et à mesure, avant même que cela ne perturbe le corps.

Certains d’entre nous commencent à emmener chez différents praticiens leurs enfants pour faire ce nettoyage, une sorte de check up, de façon régulière, pour qu’aucune émotion, blessure psychologique ou problème physique ne s’installe durablement. C’est déjà une belle avancée vis-à-vis de ce qui se faisait « avant ».

Pour aller plus loin, il pourrait être intéressant d’expliquer aux enfants comment ces pratiques aident le corps et l’esprit à aller mieux, à aller bien. Tout comme on explique pourquoi il est utile de trier pour la planète, ou comment circule le sang dans le corps ; il serait certainement bon d’expliquer ce qu’est le circuit énergétique du corps. Nous apprenons aux enfants à « faire du sport », parfois seulement à faire des étirements. Est-il envisageable de leur apprendre à masser l’autre et soi-même (habillé) pour défaire les tensions et aider à une bonne digestion ou même leur apprendre à méditer quelques minutes après la séance ? 

Lorsque ces bases seraient acquises, peut être au début de l’adolescence, nous pourrions envisager alors d’aider à ce cap qu’est l’adolescence tous ces enfants devenus un peu plus grands. Chacun de nous se rappelle la quête d’identité, la perte de repères (au moins corporels), les changements hormonaux, l’éveil sexuel, la recherche du sens de la vie, et la colère ou même rébellion face au système en place qui parait souvent arriéré et dépourvu de liberté à cet âge-là (peut-être à raison…). Nous pourrions peut être les aider à mieux gérer ces changements, ces difficultés, ces apprentissages, en leur offrant des techniques de bien-être et de connaissance de soi en leur ouvrant davantage aux pratiques complémentaires et holistiques ?

Jusqu’où pourrions-nous aller ? Si nous commencions à leur enseigner dès le plus jeune âge à prendre soin d’eux par des méthodes de bien être…alors ils seraient certainement à même de bien appréhender les valeurs et le respect de celles-ci. Et dans un premier temps de les utiliser pour eux même, avant d’en faire usage sur autrui, une fois adulte, s’ils le souhaitent? »

Et vous ? Qu’en pensez vous ? Aimeriez vous aller dans ce sens ?

J’ai la chance d’aller au sein d’une école maternelle, en moyenne section au mois de novembre. J’animerai des mini ateliers shiatsu aux enfant d’une classe de moyenne section. Les élèves auront 4/5 ans. Nous verrons comment masser le dos, la tète, et le ventre de son camarade. Rien de tel pour apaiser la classe, souder les élèves, tout en travaillant la dextérité et la conscience de son corps. A cette occasion il est possible d’évoquer, mine de rien, le consentement et le respect de soi et des autres.

J’ai hâte, j’avais très envie de partager cette nouvelle avec vous. Si vous avez envie que cela se produise dans l’école ou centre aéré de votre enfant, ou tout autre endroit propice, n’hésitez pas à partager cet article ou m’en parler.

Et n’oubliez pas, les prochains Ateliers parents/enfants sont le mercredi 3 Novembre (vacances) et le samedi 11 Décembre ! Réservez vos places au 06 30 99 49 74

A bientôt

Anais

L’ ASMR

Autonomous Sensory Meridian Response, (réponse sensorielle méridienne autonome) décrit une sensation, particulière et agréable, de picotements ou frissons au niveau de la tête, du cuir chevelu ou des zones périphériques du corps, en réponse à une stimulation visuelle, auditive, olfactive ou cognitive.

Quand j’étais plus jeune j’appelais cela des « frissons de bien être », les premiers dont je me souviens sont ceux qui me parcouraient la tête et la colonne vertébrale quand une camarade de classe de grande section essayait de me faire des tresses. Cette sensation très agréable vous met quelques secondes « hors du temps », vous êtes uniquement dans le ressenti.

Image par Anemone123 de Pixabay

Depuis une dizaine d’années, l’ASMR est devenue une méthode de relaxation. Des chuchotements, des tapotements, des clapotis, des petits frottements ou même des ronronnements. Mais aussi le bruit d’un fruit que l’on découpe, de façon répétitive, un tapis que l’on caresse, un papier cadeau que l’on ouvre délicatement, le chuintement d’un pinceau à maquillage sur la peau ou les ciseaux de la coiffeuse. Tous les petits bruits du quotidien peuvent être utilisés pour vous détendre, et aider à vous endormir.

Image par Alehandra13 de Pixabay

Cette technique me fait penser à une caresse de l’inconscient. Comme un massage. Au moment où on ne s’y attend plus, « un frisson de bien être » indique que vous décrocher et que votre corps se détend. Beaucoup de vidéos associent le son à l’image, pour aller encore plus loin dans la suggestion et les stimuli. Ainsi vous lâchez prise par deux canaux différents et associés. Certains d’entre nous sont plus réceptifs que d’autres, mais cela peut venir avec le temps. En cherchant bien, vous avez surement un son qui vous relaxe également.

https://www.youtube.com/channel/UCljkp53JXdaJlNTSVjMAGhA/featured

Voici Audrey Satisfying une Youtubeuse qui créer des vidéos ASMR « sons et images » ainsi que des vidéos de peintures fluides « apaisantes ». Avec beaucoup de soin, elle choisit son matériel et ses visuels. J’aime beaucoup ses vidéos ASMR car elle ne parle du tout, et les sons sont équilibrés pour ma sensibilité. Et, pour ceux qui me connaissent bien, elle en a créé une sur le thème Harry Potter !

Je vous laisse découvrir (avec un casque ou des écouteurs c’est encore mieux) dans un endroit calme…Bonne relaxation ! Abonnez vous si vous souhaitez voir ses prochaines vidéos, en elle poste régulièrement.

Une autre manière de découvrir ces Sons : à mon cabinet !

J’ai demandé à Audrey de vous concocter des sons ASMR rien que pour vous. Ainsi, pendant la séance Shiatsu ou Reiki, vous pourrez en profitez de cette bulle douceur pour partir un peu plus loin. J’ai hâte d’avoir vos retours !

N’hésitez pas à me le demander en séance ou lorsque vous prenez rendez vous.

A très vite !

Image par Maria Godfrida de Pixabay

Atelier Shiatsu en Duo au cabinet

Envie de Shiatsu à la maison ? avec votre partenaire ? Voici l’atelier Shiatsu en Duo !

Je vous propose un atelier duo personnalisé au cabinet pour découvrir comment prendre soin l’un de l’autre avec le Shiatsu. Un petit protocole simple, agrémenté d’une dizaine de points de Médecine Traditionnelle Chinoise efficaces qui vous permettront d’entretenir à la maison les effets « bien-être » d’un soin Shiatsu.

Image par William Adams de Pixabay

Cet atelier duo vous servira de support pour passer un moment de douceur et de complicité ensemble. Vous sentirez au fur et à mesure les tensions de votre partenaire moins présentes. Vous apprendrez à prendre soin de lui et lui prendra soin de vous.

Comment se passe un atelier ?

Il s’agit d’une heure pendant laquelle vous apprendrez tous les deux à masser le dos, la tête, et le ventre de l’autre. Ce sont des gestes simples et efficaces. Ensuite, nous verrons l’emplacement des points de Médecine Traditionnelle Chinoise sur chacun de vous. Ainsi vous vous familiariserez aux points Shiatsu qui peuvent vous aider au quotidien. Vous repartirez avec une fiche récapitulative des massages et des points shiatsu.

Image par andreas160578 de Pixabay

Au plaisir de partager ce moment avec vous !

Durée 60min pour le Duo. Tarif Duo 45€. Réservations au 06 30 99 49 74

Nouvelle année, nouveau cabinet !

Je vous souhaite à tous une très belle année 2021 !

L’année qui s’est terminée a été riche en enseignements. Elle nous a permis de prendre du recul, de prendre le temps de voir qui nous sommes derrière la frénésie que nous fait vivre notre société. Elle nous a permis de voir ce qui nous convient et ce qui ne nous convient plus. Cela pour nous permettre de mieux avancer. Je ne vous souhaite donc pas une année « comme avant », oh non, je vous souhaite une nouvelle année pleine d’évolution, de mise en place de vos rêves, une nouvelle année pleine de compréhension de vous même et de ce monde, pleine d’action et de concrétisation de vos espoirs.

Je vous souhaite de profiter de votre vie, de prendre du temps pour vous, ainsi que pour les personnes que vous aimez ; vos parents, grands parents, enfants, cousins, compagnons, amis, camarades, collègues… Je vous souhaite des moments heureux, de la joie, beaucoup de joie ! Je vous souhaite des sourires et des fous rires, du renouveau, de l’énergie positive et la force de réaliser vos rêves ! Je vous souhaite l’Amour ; l’amour de vos proches, de votre famille, l’amour de vous même !

Je vous remercie pour toutes les attentions dont vous faites preuve envers moi. Les présents, les messages, les cartes, les photos…Je suis pleine de gratitude et je mesure la chance que j’ai. Vous m’avez souvent demandé des nouvelles de mon nouveau cabinet, en voici !

J’en ai beaucoup parlé, je l’ai beaucoup attendu, je peux enfin vous recevoir à mon nouveau cabinet !

Le nouveau Cabinet se situe porte A, 81 rue des hautes marches, 37520 La Riche. Suivre la signalétique « Espace les Muriers » après La Riche Soleil.

Vous avez la possibilité de vous garer devant le bâtiment. Sonnez à l’interphone porte A, bouton « Centre Energies et Bien Etre ». Le cabinet est à l’étage (un ascenseur est à disposition des personnes à mobilité réduite). Je vous invite à entrer et patienter dans la salle d’attente.

Et je continue de prendre soin de vous à l’institut Héméra le jeudi, au 18 rue Aristide Briand à Joué les Tours.

Pour prendre rendez vous, vous pouvez m’appeler au 06 30 99 49 74.

A très vite !

La Cohérence Cardiaque

La cohérence cardiaque est une pratique simple et très utile pour gérer le stress et pour baisser l’anxiété . En rééquilibrant et stabilisant vos battements de cœur lors de perturbations physiologiques liées au stress, elle permet de vous sentir mieux.

Issue du domaine médical, la cohérence cardiaque est un réflexe du cœur. Il s’agit de réguler les accélérations et ralentissements permanents de celui-ci entre deux battements. L’équilibre du corps et du rythme cardiaque est dirigé par le système nerveux qui se compose du système sympathique (qui déclenche toutes les actions nécessaires à la fuite ou au combat mais aussi l’accélération de la fréquence cardiaque et respiratoire ainsi que la dilatation des pupilles ou l’inhibition de la digestion) et du système parasympathique (qui favorise quant à lui la récupération, la relaxation, le repos, la réparation). Le système nerveux recherche toujours un équilibre entre ces deux mouvements. L’inspiration stimule le sympathique lorsque l’expiration stimule le parasympathique.

Or le stress provoque des irrégularités. C’est là qu’entre en jeu la cohérence cardiaque. C’est un outil qui vous permettra de réguler ces deux systèmes et de créer une harmonie entre le cœur et le cerveau. C’est ainsi que leur relation sera « cohérente ».

Image par ElisaRiva de Pixabay

La cohérence cardiaque vous apportera :

​​sur le plan physique : la baisse du cortisol (hormone du stress) ; l’augmentation de la DHEA (jouvence), l’ocytocine (bonheur, amour), l’acétylcholine (apaisement, bien-être), la dopamine (plaisir), la sérotonine (sommeil), une réduction du taux du cholestérol, une réduction de l’hypertension, une réduction du diabète, amélioration de l’asthme, une amélioration du sommeil, une amélioration du système immunitaire, une perte de poids.

​​sur le plan psychique : la réduction du stress, l’augmentation de l’énergie et de la résilience, une plus grande clarté mentale, une meilleure prise de décision, une augmentation des capacités intellectuelles et créatrices, une augmentation de l’équilibre émotionnel, une amélioration de la capacité d’écoute, de la qualité de présence.

Comment faire un exercice de cohérence cardiaque ?

Dans un premier temps, les vidéos ou applications sont plus simples. Il s’agit d’inspirer et d’expirer en suivant une balle, des vagues ou le déploiement d’une forme. En 5 minutes seulement l’exercice est fait.

Pour un bénéfice tout au long de la journée (et même la nuit !), il est conseillé de pratiquer le 365. C’est à dire de faire 3 fois par jour 6 cycles de respiration pendant 5 minutes. Cela veut dire, qu’en 5 minutes, matin midi soir, vous pouvez agir sur votre détente profonde et stopper les effets néfastes du stress !

Lorsque vous aurez l’habitude de pratiquer, les vidéos ne seront plus nécessaires. Et vous pourrez même vous en servir pour dépasser vos limites. Avant une prestation publique, pendant une séance de sport intense (en associant des visuels lors des entrainements auxquels vous penserez pendant la difficulté), ou en pleine crise de panique. C’est un outil simple qui est à la portée de tous, et qui peut vous aider à voir votre vie avec plus de calme et de distance.

Je vous conseille de faire cet exercice dès que vous en ressentez le besoin, et de façon régulière entre deux séances Shiatsu. Je suis certaine que vous conserverez ainsi les bienfaits du Shiatsu plus longtemps en maintenant l’équilibre en vous !

Si vous avez des questions, vous pouvez me contacter au 06 30 99 49 74.

Prenez soin de vous !

Confinement, acte 2 !

Cela fait plusieurs heures que la décision d’un second confinement est annoncée. Depuis ce matin, il est mieux défini ; bien que je savais déjà, comme beaucoup d’entre vous, que je suis dans l’obligation d’arrêter de proposer des séances de shiatsu à l’institut.

J’annule donc toutes les séances du mois de novembre, et vous propose de me contacter pour réserver un rendez vous début décembre dès à présent.

Je reporte la séance Parent/Enfant initialement prévue le 14 novembre au Samedi 12 Décembre. Je vous invite à vous y inscrire à nouveau si cette date vous correspond.

Vous avez déjà vécu un premier confinement, le second n’est pas tout à fait une surprise (bien que j’étais un peu dans le déni pour ma part), alors vous savez comme moi que vous aurez des hauts et des bas.

Photo de David Yu provenant de Pexels

 

Pour ce qui est des hauts, profitez en !! Prenez bien soin de vous, sortez vous aérer un peu chaque jour, écoutez des musiques qui vous font du bien et regardez le moins possible les écrans…(hum hm…oui je vous écris cela sur mon ordinateur, faites ce que je dis, pas ce que je fais ! 😉 ). Je vous invite à aller un peu plus bas dans mon blog pour retrouver l’article « profiter de son confinement », avec plein de liens et d’astuces pour prendre soin de vous.

En ce qui concerne les bas que certains d’entre vous auront (le moins possible j’espère !), je vous propose de prendre rendez vous avec moi pour une séance shiatsu en visioconférence. A l’aide de Messenger vidéo (messagerie Facebook) je vous guide et vous aide à vous auto masser de façon précise ; la tête, le buste, les bras, les jambes…Ainsi vous gardez et entretenez les bénéfices des séances Shiatsu que vous faites au cabinet avec moi. Evidement, ca ne sera pas aussi profond que ce que je vous prodigue, mais cela vous aidera grandement à passer ces semaines qui ne seront peut être pas aussi ensoleillées qu’en Mars.

Ces séances visioconférence durent entre 30 et 45 min, il faudra avoir les ongles courts (au moins vos pouces) pour plus de douceur. Chaque séance est ajustée à vos besoins et vos problématiques. Le prix de ces vidéoséances sera de 15€ puisque les bienfaits ne peuvent pas être aussi profond que lors d’une séance physique.

Et enfin, pour préparer les fêtes en douceur, en faisant travailler local, vous pouvez offrir un cadeau douceur qui a du sens ; les Cartes Cadeaux Anaishiatsu ! Valables pour la prestation de votre choix, massage aux huiles, shiatsu, ventouses, et moxa. Pour plus de sérénité, je peux l’envoyer à l’adresse que vous m’indiquerez.

Je vous souhaite à tous de tirer le meilleur parti de ce confinement. Pensez à vous, savourez ces moments précieux. Il est important de prendre soin de vous. A très bientôt !

Anaishiatsu 06 30 99 49 74

Atelier Shiatsu Parent/Enfant

Vous avez essayé le Shiatsu ; cela vous a fait du bien. Peut être même que vous venez me voir régulièrement pour rester dans cet état de mieux être…Et quand est-il de vos enfants ? Ont ils essayé ? Les enfants, petits et grands, apprécient le Shiatsu. Souvent, ils en redemandent !

Je vous propose un atelier pour découvrir comment prendre soin l’un de l’autre avec le Shiatsu. Un petit protocole simple, agrémenté d’une dizaine de points efficaces qui vous permettront d’entretenir à la maison les bienfaits « bien être » d’un soin Shiatsu.

Cet atelier vous servira de support pour passer un moment de douceur et de complicité avec votre enfant. Il est parfait pour vous créer un nouveau lien qu’on ne développe pas beaucoup dans notre culture et qui pourtant est important : le toucher. Vous sentirez au fur et à mesure les tensions de votre enfant moins présentes. Vous lui apprendrez à prendre soin de lui. Vous lui apprendrez aussi à écouter les ressentis de son corps ; ce que nous avons oublié ces dernières générations et qui pourtant est essentiel !

Comment se passe un atelier ? Il s’agit d’une heure pendant laquelle vous apprendrez tous les deux à masser le dos, la tête, et le ventre de l’autre. Ce sont des gestes simples, les plus jeunes pourront participer (à partir de 3 ans). Ensuite, nous verrons l’emplacement des points sur chacun de vous, avec des gommettes. Ainsi vous vous familiariserez aux points Shiatsu qui peuvent vous aider au quotidien. Pour les plus petits, je conseille d’apporter un poupon sur lequel l’enfant « peut s’entrainer ». Ainsi les plus jeunes intègrent et participent volontiers !

Vous repartirez avec une fiche récapitulative. Pour plus de confort, apportez une bouteille d’eau, et un tapis de gym ou yoga si vous en avez. Au plaisir de partager ce moment avec vous !

Lieu : la Fabrique des possibles, 14 rue Jospeh Bara 37000 Tours (quartier Velpeau).

https://la-fabrique-des-possibles.fr/shiatsu-parent-enfant

Date : le Samedi 23 Janvier 2021, de 11h00 à 12h00 et le Mercredi 24 février de 15h00 à 16h00.

Tarif pour le duo : 25e ; (10e supplémentaires pour un trio parent/2enfants).

Réservation recommandée au 06 30 99 49 74.

Les tapis d’acupressure.

Le tapis d’acupressure est un outils pour prolonger un soin shiatsu ou pour vous aider à patienter en cas de douleurs ou de fatigue générale.

Ces tapis présentent tous plus ou moins les mêmes caractéristiques ; des picots en forme de « fleurs de lotus » (c’est toujours plus sympa de donner un côté doux et zen par le design !) en plastique qui sont intégrées à une housse, souvent en coton lavable qui se met sur un fin coussin plat. Les dimensions varient ; les plus petits font la tailles du dos, ce qui est déjà bien. Les plus grands vont jusqu’aux cuisses. Il existe des coussins à placer sous la nuque (vendus en pack la plupart du temps). Il existe des prix très différents…tout dépend des matériaux et de leurs origines. Pensez aussi à l’achat d’occasion !

https://www.natureetdecouvertes.com/bien-etre/massage/tables-tapis-massage

Les petits picots réveillent votre corps, provoquent un processus qui va vous faire secréter de l’endorphine. Celle ci vous aide à moins ressentir la douleur et à vous détendre, notamment au moment de vous endormir. Ces tapis sont efficaces contre la douleur et les inflammations, augmentent la micro-circulation, améliorent le métabolisme cellulaire, augmentent l’oxygénation des tissus, augmentent la sécrétion des facteurs de croissance et la beta-endorphine, jouent sur l’amélioration de l’humeur, du sommeil et des capacités physiques et mentales. 

Ce ne sont pas les seuls bienfaits de ces tapis. Si on les observe via la Médecine Traditionnelle Chinoise et le Shiatsu, on peut observer bien plus ! En effet, l’énergie (Ki en japonais) circule dans des canaux dont un se situe le long de la colonne vertébrale. Il se trouve que chaque organe et viscère a une zone qui lui fait écho dans le dos via ce canal (voir schéma). C’est pourquoi lorsque le praticien Shiatsu appuie sur des points du dos spécifiques, il travaille sur vos organes.


Les tapis à picots sont créés sur cette même base théorique. En appuyant partout dans votre dos, il est certain que les points stratégiques sont stimulés et cela permet à l’énergie (Ki) de s’équilibrer peu à peu.
Bien entendu, cela n’équivaut pas à une séance avec un praticien shiatsu qui va bien plus loin dans le travail du Ki en cherchant à réguler au mieux chaque méridien, chaque organe et viscère.

A la première utilisation, il est bien de porter un vêtement, parce que oui, les picots, on les sent ! Cependant cela ne laisse pas de marque de type bleus et n’abîme absolument pas la peau (saine) si vous commencez directement sans tissus. En ce qui me concerne les picots dans le dos me sont agréables, en revanche, dans la nuque qui est plus sensible, c’est inconfortable (j’arrive malgré tout à m’assoupir !). Mais la nuque est un endroit stratégique pour tout ceux qui souffre des épaules, des trapèzes ou des maux de tête.
Je profite de ces 20 à 40 minutes pour lire, méditer, ou dormir !

Pourquoi je vous parle de ces tapis ?
Parce que je souhaite que chacun puisse trouver l’équilibre, physique et psychique, et que ces tapis font parti selon moi des outils qui peuvent vous y aider, tout comme la méditation, l’activité physique par exemple. Attention, en aucun cas ces tapis vous dispensent de suivre les recommandations de vos médecins.

Alors, qu’en pensez vous ? envie d’essayer ? partagez ici votre expérience !

Soins huiles essentielles

Le shiatsu se base sur la Médecine Traditionnelle Chinoise. En appuyant sur des points précis le long des méridiens, le praticien régule l’énergie dont votre corps à besoin.

D’après Karin PARRAMORE, dans l’ouvrage « Acupression avec les huiles essentielles », il est possible de comparer les méridiens (trajets énergétiques) à des fleuves et les points à des ports possédants différentes caractéristiques.

Elle établie l’idée de « traiter les points à l’aide de quantités infimes d’huiles essentielles »… « car elles pénètrent facilement dans le corps par la peau », et que  » les appliquer sur des points suggérés est encore plus efficace. »

Afin de pouvoir introduire les huiles essentielles dans mes soins shiatsu (une goutte de solution sur quelques points bien ciblés), je vous demanderais de procéder à un test sur le pli du coude pour être certaine que vous ne développerez aucune allergie. Ceci étant, j’ai pris soin de sélectionner des huiles très efficaces mais qui ne présentent aucun effet indésirable à la majorité. Toutefois, il sera nécessaire de me dire vos intolérances et me signaler les interactions médicamenteuses possibles.

Les huiles seront diluées dans du gel d’aloé véra. Celui ci sèche rapidement sans laisser de pellicule grasse et ne tâche pas (ni la peau, ni les vêtements).

L’idée est de prolonger le soin, de faire en sorte de vous aider plus profondément, plus rapidement, dans vos problématiques. Vous pouvez, si vous le souhaitez, continuer à vous appliquer l’huile adéquate (vendue en pharmacie ou auprès d’un aromathologue) afin de garder le plus longtemps possible des bénéfices de la séance. Dans ce cas je vous indiquerais les points pour que cela reste précis.

Dans un premier temps, j’aurais quelques huiles qui sont utiles en cas d’acouphènes, d’addiction à la nicotine, de démangeaisons oculaires allergiques, d’anxiété, d’angoisse, d’asthme, de trouble bipolaire, de syndrome du canal carpien, de capsulite rétractile, de maux de tête, de migraines, de constipation, de cystite, de dépression, d’épicondylite, d’insomnie, de ménopause difficile, de névralgie du trijumeau, de syndrome de Raynaud, de règles faibles, de sciatique…Et suivant vos demandes, la gamme s’agrandira pour être au plus proche de vos attentes.

Cependant, en aucun cas les huiles essentielles ne doivent remplacer un traitement médical. Il s’agit d’un complément. Si vous soupçonnez une maladie, je vous recommande de consulter un médecin.

Je vous invite à me demander des informations complémentaires, ou prendre directement rendez vous pour un soin shiatsu aux huile essentielles.

Séances shiatsu et points d’huiles essentielles : environ 60 min. 50€