Le Do In est une technique d’auto-massage japonaise issue du Shiatsu et basée sur la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Il s’agit de s’appliquer des pressions, avec les doigts ou les paumes, sur des points d’acupuncture le long du trajet des 12 méridiens. Chacun correspond à un organe, et à des émotions.
Le Do In se pratique sur son propre corps habillé, ne nécessite aucun accessoire et des résultats peuvent être obtenus dès les premières séances.

Les bienfaits du Do In sont très nombreux :
• Apaiser les troubles liés à votre système digestif
• Remédier aux tensions liées au quotidien
• Soulager les symptômes liés aux problèmes articulaires.
• Retrouver la forme après une maladie, une opération…
• Surmonter votre stress
• Soulager les maux de tête
• Stimuler la mémoire et la concentration
• Combattre les difficultés à s’endormir
• Aider les systèmes lymphatique et sanguin
• Retrouver votre vitalité
Le Do In est simple à exercer, il se pratique habillé (une tenue confortable est recommandée). C’est une méthode plutôt préventive qui s’adresse à tout le monde, enfants et adultes.
Je vous propose ces ateliers en petit groupe de 5 à 6 personnes, au cabinet, dans une ambiance douce et conviviale. Chacun apportera, soit un tapis, soit une brique de yoga, un cousin de méditation…et pour ceux qui sont mieux sur un fauteuil, il y a ce qu’il faut. Sur réservation. A bientôt !