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Reprise !
Ça y est, je peux à nouveau vous recevoir au mois de Juin. Après ce confinement, j’imagine que certains d’entre vous sont impatients ? Moi je le suis ! Impatiente de vous revoir, et de voir comment votre corps et votre esprit ont travaillé pendant ces temps de confinement. Je vous laisse le soin de…
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Atelier Shiatsu à la maison !
Certains d’entre vous n’ont pas pu avoir leur séance shiatsu ce mois ci, alors qu’en ce moment même votre corps et votre esprit sont mis à rude épreuve ! Entre la séance manquée et le stress lié à la situation actuelle, vous en avez certainement besoin ! Pour palier, au moins en partie, à cette…
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Profiter de son confinement
Bonjour à tous, en cette période de COVID-19, je suis dans l’obligation de ne plus vous recevoir au cabinet ou à l’institut. Devoir rester chez soi plusieurs semaines, même si c’est pour la bonne cause, ce n’est pas toujours facile. Surtout quand on est habitué à recevoir du shiatsu régulièrement et que là ce n’est…
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Les ventouses
L’utilisation des ventouses, ou cupping, est un très bon complément au Shiatsu. Très utilisées par les anciennes générations, elles permettent de lutter contre la douleur, soulagent les maux respiratoires et articulaires, améliorent la circulation sanguine et lymphatique et éliminent les toxines. Cela permet de réduire le stress et l’anxiété. On sent son tonus décuplé !…
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Les maux
Nous avons tous des maux, plus ou moins souvent, plus ou moins intenses, parfois fugaces et parfois handicapants. Selon les auteurs ci dessous, parmi tant d’autres, nos maux traduisent ce que nous n’exprimons pas, ce que nous n’avons pas compris, ou pas conscientiser. Ces maux sont des alertes puis des messages plus forts qui nous…
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La moxibustion
La moxibustion est utilisée en Médecine Traditionnelle Chinoise pour soulager. Le Moxa est confectionné à partir d’une plante, l’armoise. Il se présente sous différentes formes (libre, en cône ou en bâton) pour ensuite être brûlée près de la peau afin de chauffer certains points spéciaux des méridiens (trajets énergétiques) ou région du corps en relation avec l’énergie…
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L’Hiver
En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’Hiver, qui commence aux environ du 4 novembre et fini le 16 janvier, est le temps du repos et de l’intériorisation. C’est le Yin de Yin. C’est donc le moment de prendre du temps pour vous même, pour prendre soin de vous, de votre intérieur, pour dormir un peu plus et…
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NOEL
Les fêtes de fin d’année approchent, voici les idées cadeaux qu’Anaishiatsu vous propose : Un cadeau bien être, et vous êtes certain de faire plaisir ! Avec Anaishiatsu, vous avez le choix entre : un shiatsu 30 minutes à l’institut Héméra un shiatsu 60 minutes à l’institut Héméra un shiatsu d’une heure en cabinet un…
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Les expressions françaises
Avez vous déjà remarqué à quel point la langue française est riche d’expressions ? voici un florilège de celles qui sont en lien avec les déséquilibres que le Shiatsu apaise. J’en ai plein le dos ; je charge la mule ; je tends le dos ; j’en ai plein le dos ; je courbe l’échine…
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Les émotions
Dans une étude finlandaise publiée le 31 décembre 2013 dans la revue Proceeding of the National Academy of Sciences est dressée la première carte corporelle des émotions. Colère Peur Dégout Joie Tristesse Surprise Neutre Anxiété Amour Dépression Mépris Fierté Honte Envie Pour produire cette carte, ces chercheurs ont mené une étude sur 700 volontaires de…
Anaishiatsu 